Рекомендации по онлайн консультированию

Развитие современных технологий позволяет оказывать психологическую помощь дистанционно. Я рекомендую сделать небольшую подготовку перед тем, как начать нашу встречу. Итак,

— найдите место, где вам будет комфортно разговаривать: очень важно, чтобы во время консультации вы не отвлекались на посторонние звуки, а в помещение не заходили другие люди;

— позаботьтесь о стабильности интернет-подключения, а также исправности устройства, которое вы будете использовать для видео связи, и уровне его зарядки; при необходимости, используйте гарнитуру (наушники);

— выберете удобное расположение в пространстве: установите телефон/планшет/ноутбук напротив себя так, чтобы ваши руки были свободны, и вы могли бы расположиться с удобством; при необходимости, поставьте рядом стакан воды и салфетки.